INFORMACIÓN GENERAL Curso Instructor Pilates Suelo (Matwork)
Horas certificadas: 100 horas.
El temario es el mismo para el curso presencial y para el curso online
Tutores disponibles para la resolución de las dudas. (tanto online como presencial)
Certificación Académica ( por correo postal) tras superar las evaluaciones.
Vídeos de apoyo al estudio.
Curso presencial: Manual de Estudio
Curso online: Formato PDF descargable e imprimible.
TEMARIO
Módulo 1.
Método Pilates
Contrologia
Historia de J. Pilates
Principios y Fundamentos
Vocabulario técnico
Anatomía para el movimiento
Módulo 2.
Introducción a la práctica.
Alineación
Posición del cuello y los hombros.
Posición de la pelvis y la columna.
Estabilizar y disociar.
Respiración
Pre - Pilates
Módulo 3.Ejercicios Nivel Básicos.
Módulo 4. Ejercicios Nivel Intermedio
Módulo 5. Ejercicios Nivel Avanzado
Modulo 6 Ejercicios Nivel Intermedio/Avanzado
Modulo 7 Ejercicios Nivel Avanzado
Módulo 8: Tabla de Pilates
Introducción a la práctica. Tablas de clases y Creación de clases
Al iniciar el curso se entrega un kit de bienvenida:
Manual de Estudio de Pilates Suelo
Bolsa totem Bag de la a Federación
Cuaderno de Apuntes
Termo para bebida energética
Acceso a los contenidos audiovisuales
Envía un mensaje
Formacion de monitores
FEDERACION Gallega de Pilates
localización del curso
Contacto
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